Crepuscolo a Patch: Passeggiata e meditazione nel bagno nella foresta
Questo evento è passato.
Sabato rilassati nella serenità della natura al Twilight Forest Bath del Patch of Heaven Sanctuary, 23 marzo , da 17:30 A 19:30
Mentre il sole tramonta sotto l'orizzonte, proiettando una luce magica sulla laguna di loto, vivi il santuario in un modo completamente nuovo. Assisti alla danza accattivante di uccelli e farfalle, senti la fresca brezza accarezzarti la pelle e immergiti nell'atmosfera rigenerante.
Bagno nella foresta: Un percorso verso il benessere
Ispirato alla pratica giapponese dello Shinrin-Yoku, il Forest Bathing si avvale della ricerca scientifica condotta dal dottor Qing Li, presidente della Società giapponese di medicina forestale. Questa pratica ti invita a rallentare, a disconnetterti dalla tecnologia e ad aprire i tuoi sensi alla vista, ai suoni e agli aromi degli alberi circostanti. Gli studi hanno dimostrato che il Forest Bathing offre un percorso verso la guarigione e una maggiore felicità.
Le tue guide in questo viaggio
Vanessa Yvette, fondatrice di Forest Bath Miami e ambasciatrice Mindful Nature Guides del Patch of Heaven Sanctuary, co-condurrà questa esperienza serale unica insieme a Suzanne Jewell, Chief Experience Officer del Santuario. Insieme, ti guideranno in questa immersione trasformativa nel cuore della natura.