Batti la palestra con Tony Thomas

Inizia il tuo sabato mattina con Beat the Gym con Tony Thomas , un campo di addestramento per tutto il corpo che si tiene ogni settimana presso 9:00 Attraverso 28 dicembre al 1111 Garage. Questa lezione di forza e condizionamento è progettata per mettere alla prova la tua resistenza fisica e mentale con una combinazione di esercizi cardio intensi, allenamento del core ed esercizi di flessibilità. I partecipanti seguiranno un programma equilibrato che promuove la crescita muscolare e massimizza il consumo di calorie. Che tu voglia mettere alla prova la tua forma fisica o semplicemente goderti un allenamento ad alta intensità con la comunità, questo bootcamp offre un inizio dinamico del fine settimana.