Solstizio Fluire e Creare

Rilassati al Miami Beach Botanical Garden con un pomeriggio di movimento rigenerante e creazione artistica guidata per celebrare il solstizio d'estate. Questo workshop in due parti invita i partecipanti a riconnettersi con il proprio corpo, ad attingere alla propria creatività e a riflettere sui ritmi delle stagioni.

Il Solstice Flow & Create si svolgerà sabato, 21 giugno da 4 A 18 L'evento inizia con una sessione di yoga rigenerante guidata da Wanda Carreras di TODO Body, che incorpora esercizi di respirazione, meditazione e movimenti delicati per favorire il rilassamento e il rinnovamento. Successivamente, i partecipanti saranno coinvolti in un'attività artistica consapevole incentrata sulla crescita personale e sui temi stagionali. Saranno forniti materiali artistici e rinfreschi; i partecipanti dovranno portare un tappetino da yoga e indossare abiti comodi.