Donna Danza
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Scopri il legame tra movimento, consapevolezza e empowerment personale in un contesto comunitario solidale. Sabato si terrà l'evento Femme Danse: Empowering Women's Wellness , 22 marzo da 3 : 30 A 19 presso Artevivo Dance Studio, offrendo ai partecipanti un'esperienza multiforme incentrata sull'energia femminile e sull'espressione di sé.
Il pomeriggio inizia con il check-in dalle 3 : 30 A 16:00 , seguito da un'ora di Girl Talk Experience da 4 : 00 A 17:00 Durante questo segmento, i partecipanti potranno gustare un rinfresco e conversare incentrandosi sulla costruzione della sorellanza e sul rafforzamento dei legami comunitari.
Da 5 : 00 A 19:00 , i partecipanti intraprenderanno il Viaggio Sacrale , un'esperienza di movimento attentamente studiata per risvegliare la creatività e il potere interiore. Questa sessione di due ore inizia con una dolce meditazione per radicarsi, per poi passare a un riscaldamento dinamico e arrivare alla danza estatica, in cui i partecipanti sono incoraggiati a liberarsi dalle inibizioni e a muoversi liberamente a ritmo di musica.
Il viaggio continua con tecniche di danza moderna che possono essere praticate sia a piedi nudi che con i tacchi, enfatizzando la fluidità dei movimenti e l'espressione personale. La danza sulla sedia viene utilizzata come strumento per esplorare la sensualità, l'equilibrio e la creatività. La parte dedicata al movimento si conclude con una coreografia accessibile e adatta ai principianti che integra tutti gli elementi dell'esperienza, seguita da una fase di defaticamento riflessivo.
Durante l'evento, un'attenzione particolare viene rivolta al chakra sacrale, tradizionalmente associato alla creatività e alla sensualità, mentre i partecipanti esplorano diverse forme di movimento che si collegano a questo centro energetico. La combinazione di tecniche di danza strutturate ed espressione libera crea un approccio equilibrato adatto a tutti i livelli di esperienza.
Questo evento dedicato al benessere offre alle donne un'opportunità unica di esplorare il loro sé autentico attraverso il movimento, costruendo al contempo connessioni significative con gli altri in un ambiente di supporto.
