Potenzia HER
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Scopri competenze essenziali che potrebbero salvarti la vita e allo stesso tempo entra in contatto con altre donne nella tua comunità. EmpowHER , che si terrà sabato, 15 marzo da lululemon a The Falls , offre un corso gratuito di autodifesa nell'ambito delle celebrazioni della Settimana internazionale della donna.
Condotto dall'istruttrice Marielys, questo workshop accessibile è aperto a donne di tutte le età e livelli di forma fisica, dalle principianti assolute a coloro che desiderano rinfrescare le proprie tecniche di autodifesa. La sessione si concentra su strategie di protezione pratiche che rafforzano sia le capacità fisiche che l'autostima.
Oltre ad apprendere preziose competenze in materia di sicurezza, i partecipanti potranno sperimentare la forza che scaturisce dal legame con la comunità. L'ambiente inclusivo incoraggia le donne a portare con sé amiche, sorelle e colleghe per condividere questa mattinata stimolante.
Come bonus speciale per l'evento, i membri di lululemon che effettuano acquisti di $ 200 o più partecipanti durante l'evento riceveranno una borsa da cintura in omaggio.
