Stepologia con Té
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Presso il Forum 5 del The Miami Beach EDITION , una lezione di fitness adatta a tutti i livelli unisce step aerobica ad alta energia e coreografie da pista da ballo. Stepology with Té si terrà giovedì, 27 agosto . La lezione combina attività cardio, musica e movimenti accessibili in un ambiente in stile club.
Pensata per partecipanti di diversi livelli di esperienza, la sessione utilizza routine basate su passi di danza a ritmo di brani musicali familiari, con particolare attenzione al ritmo, al movimento e alla resistenza. Non è richiesta alcuna esperienza precedente di step aerobica.
Saranno forniti asciugamani e acqua. Il servizio di parcheggio custodito è disponibile a partire da 35 dollari (tasse escluse), mentre i parcheggi su strada nella zona sono limitati. I partecipanti sono pregati di informare l'istruttore di eventuali infortuni, sensibilità cutanee o altre preferenze rilevanti prima dell'inizio della lezione.
