Crepuscolo a Patch: Bagno nella foresta di luna piena
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Di sabato, 16 novembre , Patch of Heaven Sanctuary invita gli ospiti a entrare in contatto con la natura durante Twilight @ Patch: Full Moon Forest Bath . Questo evento serale consente ai partecipanti di intraprendere un viaggio consapevole attraverso la foresta del santuario sotto il chiarore della luna piena del castoro: un momento di raduno e preparazione, secondo l'antica saggezza indigena. La serata si svolge nella tranquilla riservatezza dei sentieri meno conosciuti di Patch of Heaven, fino al Thai Meditation Joglo, dove potrete provare l'esperienza di un bagno nella foresta a lume di candela.
La serata inizia con una meditazione di radicamento per centrare i partecipanti, seguita da una passeggiata guidata con i tamburi nei boschi al crepuscolo. Una visita all'Albero della Vita offre un momento di riflessione, prima che gli ospiti si imbarchino in una passeggiata sensoriale nel bagno nella foresta, invitandoli a rallentare e a sintonizzarsi con le immagini, i suoni e i profumi circostanti. Mentre il viaggio si avvicina alla fine, i partecipanti si riuniranno per una sessione meditativa a lume di candela al Thai Joglo, seguita da una passeggiata contemplativa al chiaro di luna per tornare al Welcome Center. Per tutta la serata sarà aperto il Cacao Bar Pop-up Cafe, che offrirà snack e bevande per un inizio nutriente e per concludere in bellezza questa esperienza di riflessione.
Ispirata alla pratica giapponese dello Shinrin-yoku, o bagno nella foresta, questa esperienza guidata è progettata per favorire la guarigione e il rilassamento attraverso il ristabilimento del contatto con la natura. Condotta da Suzanne Jewell, Chief Experience Officer di Patch of Heaven e insegnante di consapevolezza certificata, la sessione incorpora metodi sviluppati per alleviare l'ansia attraverso esercizi di consapevolezza del momento presente. Jewell introdurrà pratiche come Pay Attention With Your Senses (PAWS), che incoraggia i partecipanti a sperimentare la natura attraverso tutti e cinque i sensi, migliorando la loro consapevolezza dei suoni, delle consistenze e degli odori presenti nell'ambiente. L'evento offre l'opportunità di esplorare i giardini del santuario, tra cui il Mindful Pocket Park, il Sound Garden e il Touch Garden, dove gli ospiti possono riflettere accanto alla ruota della preghiera tibetana o ascoltare la dolce risonanza dei rintocchi delle campane.
Per questa esperienza immersiva, in cui natura e consapevolezza si incontrano sotto la luce rilassante della luna piena, è necessario acquistare un biglietto.
